Хоб яке аз ҷузъҳои асосии солимии ҷисмонӣ ва рӯҳии мост. Яке аз қадамҳое, ки ба беҳтар шудани сифати хоб оварда мерасонанд, мониторинги он мебошад. Якчанд барномаҳо метавонанд дар ин кор ба шумо кӯмак расонанд. Биёед якҷоя беҳтарин барномаҳои пайгирии хобро дар мақолаи имрӯза дида бароем Galaxy Watch.
Шумо метавонед ба он таваҷҷӯҳ кунед
Давраи хоб: Назоратчии хоб
Sleep Cycle як барномаи маъмул ва аз ҷониби корбар исботшудаи пайгирии хоби байниплатформавӣ мебошад. Илова ба функсияи мониторинги хоб, он инчунин як соати зангдорро ба истилоҳ пешниҳод мекунад, ки амалан дар лаҳзаи сабуктарин хоби шумо шуморо бедард бедор мекунад. Cycle Sleep ба шумо тафсилоти хоби шуморо дар графикҳои равшан нишон медиҳад, имкони сабти садо дар вақти хоб ва ғайраро пешниҳод мекунад.
Фотогалерея
Ҳамчун хоб Android
Агар шумо хоҳед, ки эҷодкори ватаниро дастгирӣ кунед, шумо метавонед барномаи Sleep as -ро зеркашӣ кунед Android аз ҷониби Петр Налевка. Ин барнома имкони мониторинги хоб ва арзёбии параметрҳои мувофиқро пешниҳод мекунад ва инчунин метавонад шуморо тавассути ба истилоҳ соати зангдор, яъне дар сабуктарин марҳилаи хоб бедор кунад. Ин барнома инчунин хусусиятҳои бонусро, ба монанди пешгирии хурӯсро пешниҳод мекунад.
Фотогалерея
Google Fit
Google Fit инчунин метавонад ба шумо дар пайгирии хобатон кӯмак кунад. Бартарии он бисёрфунксионалӣ аст - бинобар ин шумо метавонед онро инчунин барои назорат кардани фаъолиятҳои фитнес ва функсияҳои саломатии худ истифода баред.
Хуб
Агар шумо асосан ба фаъолияти дилатон ҳангоми хоб таваҷҷӯҳ дошта бошед, шумо метавонед як барномаеро бо номи Welltory санҷед. Ин асбобе нест, ки асосан барои назорати хоб пешбинӣ шудааст, балки барномаест, ки тағирёбии суръати дилатонро назорат мекунад. Агар шумо низ фаъол бошед, Welltory метавонад ба шумо гӯяд, ки шумо дар он рӯз чӣ гуна шиддатнокии машқро бояд анҷом диҳед. Албатта, тахлили давомнокии даврахои алохидаи хоб ва шархи дахлдор низ кори табиист.
Монитори набзи дил барои Wear OS
HearRate Monitor, ба монанди Welltory, ки қаблан зикр гардид, барнома асосан барои мониторинги хоб нест, аммо он бешубҳа муфид хоҳад буд, агар шумо суръати дилатонро дар давоми шаб низ назорат кунед. Он ченкунии боэътимод ва муфассали суръати дилро пешниҳод мекунад ва ба шумо ҳама чизҳои муҳимро дар ҷадвалҳо ва графикҳои равшан нақл мекунад.
Фотогалерея
