Аксар вақт бозиҳои видеоиро маҳфили танбал мешуморанд, аммо дар солҳои охир эътибори онҳо беҳтар шудааст. Дар ҳоле, ки як вақт онҳо фикр мекарданд, ки рафтори зиддиҷамъиятиро тарғиб мекунанд ва боиси афзоиши ҷиноятҳои зӯроварӣ дар байни наврасон мешаванд, ҳоло фаҳмида мешавад, ки онҳо воқеан метавонанд фоидаовар бошанд. Дар ниҳоят, тадқиқот нишон медиҳад, ки бозиҳои видеоӣ воқеан метавонанд ба саломатии шумо таъсири мусбӣ расонанд. Ин барои бисёр одамон ҳайратовар нахоҳад буд. Дар ниҳоят, вақте ки шумо дар ин бора мантиқан фикр мекунед, бояд соатҳои тӯлонӣ нишастан дар бозиҳои видеоӣ баъзе фоидаҳо дошта бошед. Пас, дар ин ҷо 5 сабаб аз Сz.depositphotos.com, чаро бозиҳои видеоӣ барои саломатии шумо хубанд:
Бозиҳои видеоӣ метавонанд биниши шуморо беҳтар кунанд
Аввалин сабаби хуб будани бозиҳои видеоӣ барои саломатии шумо дар он аст, ки онҳо метавонанд бинишро беҳтар кунанд. Вақте ки мо дар бораи биниш гап мезанем, мо воқеан дар бораи ду чизи гуногун гап мезанем. Аввалан, мо дар бораи визуалии шумо гап мезанем - то чӣ андоза шумо чизҳоро равшан мебинед. Сипас, мо инчунин дар бораи аёнияти визуалии шумо сӯҳбат мекунем - яъне то чӣ андоза шумо дар муҳитҳои гуногун, аз ҷумла шароити равшании гуногун хуб мебинед. Байни ин ду чиз робита вуҷуд дорад: Шумо метавонед бо истифода аз малакаҳои визуалии худ қобилияти визуалии худро беҳтар кунед. Яке аз роҳҳои беҳтарини ин бозӣ ин бозиҳои видеоӣ мебошад. Чӣ қадаре ки шумо бубинед, ҳамон қадар беҳтар бозӣ карда метавонед. Бозиҳои видеоӣ метавонанд биниши шуморо беҳтар созанд, хоҳ дар торикӣ ва хоҳ дар ҳуҷрае, ки пардаҳо кашида шудаанд.
Бозиҳои видеоӣ ба шумо барои сохтани мушакҳо, қувват ва чандирӣ кӯмак мекунанд
Сабаби дуюми бозиҳои видеоӣ барои саломатии шумо муфид аст, ки онҳо метавонанд ба шумо дар сохтани мушакҳо, қувват ва чандирӣ кӯмак расонанд. Шумо шояд дар ин бора фикр намекардед, аммо шумо воқеан ҳангоми бозӣ кардани бозиҳои видеоӣ ҳамаи гурӯҳҳои асосии мушакҳоро истифода мебаред. Новобаста аз он ки шумо геймпад, клавиатура ё мушро истифода мебаред, дастҳо, дастҳо, китфҳо ва сандуқи шумо дар ҳаракатанд. Шумо ҳатто метавонед ҳангоми бозӣ мушакҳои худро дароз кунед ва чандирии худро зиёд кунед. Шумо шояд фикр накунед, ки шумо ҳангоми бозиҳои видеоӣ машқ мекунед, аммо шумо воқеан ҳастед. Ин махсусан дуруст аст, агар шумо як бозии видеоии фаъол ба монанди футбол, баскетбол ё бейсбол бозӣ кунед.
Фотогалерея
Бозиҳои видеоӣ метавонанд ба шумо вазни худро гум кунанд
Сабаби сеюми бозиҳои видеоӣ барои саломатии шумо муфид аст, ки онҳо метавонанд ба шумо вазни худро гум кунанд. Гарчанде ки шумо шояд фикр кунед, ки соатҳо нишастан дар бозиҳои видеоӣ як роҳи танбалии аз даст додани вазн аст, ин дар асл баръакс аст. Вақте ки шумо машқ мекунед, бадани шумо карбогидратҳоро дар мушакҳо вайрон мекунад ва онҳоро ба энергия табдил медиҳад. Агар шумо ин энергияро истифода набаред, ҷисми шумо онро ҳамчун фарбеҳ нигоҳ медорад. Аз ин рӯ, ҳар қадаре, ки шумо машқ кунед, ҳамон қадар вазни худро гум карда метавонед. Яке аз роҳҳои беҳтарини аз даст додани вазн машқ аст ва беҳтарин намуди машқ машқҳои аэробикӣ мебошад. Машқи аэробикӣ назар ба ҳама намуди машқҳои дигар калорияҳои бештарро сӯзонд. Ҳангоми машқҳои аэробикӣ, суръати дили шумо аз маъмулӣ баландтар аст. Бозии бозиҳои видеоӣ инчунин суръати дилатонро зиёд мекунад. Ва ҳангоме ки суръати дилатон баландтар мешавад, шумо калорияҳои бештар месузед. Мисли сохтани мушакҳо ва чандирӣ, бозӣ кардани бозиҳои видеоӣ тамоми бадани шуморо кор мекунад. Илова бар ин, бозиҳои видеоӣ аксар вақт рақобатпазиранд. Ин маънои онро дорад, ки шумо эҳтимол ҳаракат мекунед ва суръати дилатонро боз ҳам зиёдтар мекунед. Мисли бисёре аз варзишҳо, бозиҳои видеоиро метавон онлайн ё бо дӯстон бозӣ кард ва аз он ки танҳо ба сайру гашт рафтан бениҳоят шавқовартар бошад.
Фотогалерея
Бозиҳои видеоӣ метавонанд як роҳи олии муошират ва пайдо кардани дӯстон бошанд
Сабаби чорум, ки чаро бозиҳои видеоӣ барои саломатии шумо хубанд, дар он аст, ки онҳо метавонанд як роҳи олии муошират ва дӯстӣ пайдо кунанд. Вақте ки шумо як бозии видеоии онлайн бозӣ мекунед, шумо эҳтимол бо бисёр бозигарони дигар тамос хоҳед гирифт. Бо ин роҳ шумо метавонед ба осонӣ дӯстон пайдо кунед. Бо вуҷуди ин, он танҳо бозиҳои онлайнӣ нест, ки шумо метавонед бо одамон вохӯред. Агар шумо бо варзиш, ба монанди футбол ё голф бозӣ кунед, шумо метавонед бо одамони гирду атроф вохӯред ва дӯстӣ кунед. Вақте ки шумо бозиҳои варзиширо бозӣ мекунед, шумо метавонед бо бозигарони дигар муошират кунед, то ба осонӣ дӯстон пайдо кунед. Дӯстӣ пайдо кардан барои шумо муфид аст ва метавонад саломатӣ ва некӯаҳволии шуморо беҳтар кунад. Пас, бозиҳои видеоӣ барои шумо хубанд, зеро онҳо метавонанд ба шумо имкон диҳанд, ки вохӯред ва дӯстон пайдо кунед. Бозиҳои видеоиро метавон онлайн ё бо дӯстон шахсан бозӣ кард. Ин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки дӯстон ва муошират кунед ва инчунин ба шумо барои беҳтар кардани саломатии шумо кӯмак кунад.
Бозиҳои видеоӣ метавонанд стресс ва изтиробро рафъ кунанд
Сабаби панҷуми бозиҳои видеоӣ барои саломатии шумо муфид аст, ки онҳо метавонанд стресс ва изтиробро рафъ кунанд. Ин махсусан дуруст аст, агар шумо бозиҳои видеоии амалиро бозӣ кунед. Бозиҳои видеоии амал одатан суръати тез доранд, ки рӯҳияи шуморо беҳтар мекунад. Вақте ки шумо як бозии видеоии амалиро бозӣ мекунед, шумо ба бозӣ тамаркуз мекунед, то дар бораи чизҳои дигар фикр накунед. Ин маънои онро дорад, ки шумо дар бораи чизҳое, ки боиси стресс ё изтироб мешаванд, фикр намекунед. Вақте ки шумо бозии видеоии амалиро бозӣ мекунед, шумо ҳамоҳангсозии дасту чашмро истифода мебаред ва ин инчунин метавонад шуморо хуб ҳис кунад.
Хулоса
Бозии бозиҳои видеоӣ бартариҳои зиёд дорад, аз ҷумла беҳтар кардани чашми шумо, аз даст додани вазн, кӯмак ба сохтани мушакҳо ва қувват, кӯмак дар муошират ва дӯстон пайдо кардани шумо ва рафъи стресс ва изтироб. Азбаски роҳи беҳтарини нигоҳ доштани солим ин фаъол будан аст, бозиҳои видеоӣ метавонанд роҳи хуби нигоҳ доштани солим бошанд. Онҳо инчунин метавонанд шуморо ташвиқ кунанд, ки берун равед ва бо одамони дигар вохӯред. Пас, вақте ки шумо аз кор вақт доред, дар хона нанишинед ва тамоми рӯз бозиҳои видеоӣ бозӣ кунед. Дар берун бароед, фаъол бошед ва корҳое кунед, ки саломатии шуморо беҳтар мекунанд.
