Обу ҳавои доимо беҳтаршавандаи берун аз тиреза барои ҳама намудҳои фаъолияти ҷисмонӣ комил аст. Новобаста аз он ки шумо давидан, роҳ рафтан, скейтронӣ кардан ё машқ карданро дар толорҳои варзишии берунӣ афзалтар мешуморед, шумо бешубҳа интихоби барномаҳоеро, ки ба шумо сабт кардани фаъолиятҳои берунии шумо кӯмак мекунанд, қадр хоҳед кард.
Шумо метавонед ба он таваҷҷӯҳ кунед
Харитаи ман
Тавре ки аз ном бармеояд, барномаи Map My Run аз ҷониби давандагон махсусан қадр карда мешавад. Бо ёрии он шумо метавонед тамоми фаъолияти давиатонро, аз ҷумла масир, суръат, масофа ва дигар параметрҳоро сабт кунед. Дар графикҳо рушди ҳолати шуморо назорат кардан мумкин аст ва барнома барои пайвастшавӣ бо дӯстон барои ҳавасмандии беҳтар функсияҳо надорад.
Strava
Strava як барномаи маъмул ва мураккаби бисёрплатформаест, ки ба шумо дар пайгирӣ ва сабти фаъолияти ҷисмонии ҳама намудҳо хизмат мекунад. Илова ба сабт ва банақшагирии фаъолият, Strava инчунин функсияҳоро барои таҳлили намоишҳои шумо, имкони пайвастшавӣ бо корбарони дигар, мубодила, захира кардан ё эҳтимолияти иштирок дар мушкилоти гуногуни ҷолиб пешниҳод мекунад.
Google Fit
Албатта, мо Google Fit-ро дар рӯйхати барномаҳо барои сабти фаъолияти ҷисмонӣ фаромӯш карда наметавонем. Ин асбоби ройгон аз семинари Google на танҳо ба шумо дар назорат кардани фаъолияти ҷисмонии худ кӯмак мекунад, балки шумо инчунин метавонед ҳадафҳои инфиродӣ гузоред, пешрафт ва беҳбудии худро пайгирӣ кунед ва ғайра.
Фотогалерея
Ҳисобкунаки қадам - педометр
Агар шумо сайёҳ ва сайёҳ бошед, барномаи Step Counter бешубҳа муфид хоҳад буд. Илова ба қобилияти боэътимод сабт кардани ҳар як қадами шумо, Step Counter инчунин қобилияти пайгирии пешрафти шуморо дар графикҳои равшан ва ҷадвали вақт, қобилияти ҷамъоварии нишонҳои гуногуни фаъолияти виртуалӣ ё гузоштани ҳадафҳои шахсии худро пешниҳод мекунад.
Фотогалерея
Харитаи фитнеси ман
Map My Fitness як барномаест, ки бояд ҳамчун вориси унвони машҳури Endomondo хидмат кунад. Дар ин ҷо шумо метавонед фаъолияти ҷисмонии худро ба нақша гиред ва назорат кунед, масирҳо ва дастовардҳои худро мубодила кунед, нақшаҳои машқҳои шахсии худро эҷод кунед ва ғайра. Илова бар ин, Map My Fitness инчунин имкони пайвастшавӣ бо корбарони дигарро пешниҳод мекунад.
Фотогалерея
