Дар айни замон, варзиши муосир ё тарзи ҳаёти солим бо ассистентҳо дар шакли технологияҳои интеллектуалӣ зич алоқаманд аст. Маълум аст, ки ҳатто яке аз гаронтарин озмоишгари варзиш он барои шумо даҳ соат камтар кор намекунад, аммо он ба шумо барои омӯзиши беҳтар ва ҷолибтар кӯмак мекунад. Беҳтарин соатҳои варзишӣ ва бандҳои фитнес имрӯз кадомҳоянд?
Санҷишҳои варзишӣ ва дастбандҳои фитнес: Онҳо чӣ гуна фарқ мекунанд?
Арзонтарин категорияи асбобҳои варзишӣ мебошанд дастбандҳои фитнес. Онҳо аксар вақт дисплей надоранд ва агар дошта бошанд, танҳо дар версияи минималистӣ барои намоиш додани маълумоти асосӣ. Ба шарофати ин, батарея метавонад ба осонӣ якчанд ҳафта кор кунад. Дастбандҳои фитнес асосан ба корбарони камтар серталаб, ки мехоҳанд омори дақиқи қадамҳои андешидашуда, калорияҳои сӯхташуда ё таҳлили хобро мехоҳанд, ҷолиб хоҳад буд. Аммо, унсури муҳим ин пайвасти зич бо смартфон ва барномаи насбшуда мебошад. Танҳо дар он ҷо шумо шарҳи ҳамаҷонибаи тамоми фаъолиятҳоро хоҳед гирифт.
Дуруст аст, ки фарқияти байни беҳтарин дастпонаҳои фитнесс ва соатҳои варзишӣ (тестерҳои варзишӣ) тадриҷан нест карда мешавад. Бо вуҷуди ин, махсусан дисплейи калони графикӣ ва сенсорҳои пешрафта бартарияти озмоишгарони варзиш мебошанд. Функсияҳои соатҳои варзишӣ пеш аз ҳама ба баланд бардоштани сифати таълим нигаронида шудаанд - таҳлили муфассали машқ, пайвастшавӣ бо тасмаи сина барои ченкунии дақиқи набзи дил, сенсори суръат ё каденси велосипедронӣ ва ғайра. Албатта, аз ин бармеояд, ки чунин соати махсус барои варзишгароне, ки ба тарзи пуршиддати машқ ва задани рекордҳои шахсӣ боварӣ доранд, таваҷҷӯҳи махсус хоҳад дошт. Бояд гуфт, ки нархи харид бо тачхизоти сершумор низ меафзояд.
Санҷишҳои варзишӣ ва дастбандҳои фитнес чӣ кор карда метавонанд?
Агар шумо ҳадди аққал каме дар бораи варзиш машғул бошед, шумо бешубҳа ба якчанд хусусиятҳои муҳим ниёз доред:
- GPS - ченкунии дақиқи масофа бидуни доштани телефони мобилӣ.
- Набзи дил - Комилчиён тасмаи сандуқро истифода хоҳанд кард, аммо барои аксарияти корбарони дигар чен кардани суръати дил мустақиман аз даст кифоя аст. Масалан, давидан дар минтақаҳои дурусти суръати дил ба шумо кӯмак мекунад, ки натиҷаҳои худро ба таври назаррас беҳтар созед.
- Мӯҳлати батарея – маъмулан як нуқтаи бузург барои соатҳои интеллектуалӣ, аммо он барои озмоишгарони варзиш ва дастбандҳои фитнес он қадар бад нест. Дастпонаи фитнесси "беақл" метавонад ба осонӣ ҳафтаҳо давом кунад ва озмоишгарони варзишӣ муддати кӯтоҳтарро интизоранд. Бо вуҷуди ин, дар як асбоби пурра ва бо GPS ва андозагирии суръати дил, баъзеҳо метавонанд даҳҳо соатро идора кунанд, ки арзиши олӣ аст.
- Пайвастшавӣ бо мобилӣ - стандарти равшани имрӯз, барномаҳо барои дастрас мебошанд iOS i Android. Он барои арзёбии арзишҳои ченшуда хидмат мекунад ва барои фиристодани огоҳиҳо ба соат ё дастпона миёнаравӣ мекунад. Илова бар ин, аксари истеҳсолкунандагон портали худро пешниҳод мекунанд, ки аз вебсайтҳо ё истинодҳо ба ҷомеаҳои машҳури варзишӣ дастрасанд, ки дар он шумо метавонед бо дӯстон рақобат кунед. Намояндаи маъмулӣ барномаи Strava барои ҳама варзишгарон ё платформаи пӯшидаи Garmin Connect мебошад.
Хусусиятҳои премиум барои дӯстдорони варзиш иборатанд аз:
- Дастгирии сенсорҳои дигар - масалан, сенсори каденс, ваттметр ва албатта тасмаи сина барои ченкунии дақиқи суръати дил.
- Барометри баландӣ - дар асоси тағирёбии фишор, сенсор эътироф мекунад, ки шумо боло рафта истодаед ё паст мешавед. Ин барои дақиқ муайян кардани баландии ҳисобкунакҳо, масалан, дар вақти ултрамарафони баландкӯҳ хеле муҳим аст.
- Муқовимати зиёд - ҳама гуна дастпона ё соатҳои варзишӣ метавонад души борони классикиро идора кунад. Барои ғаввоси амиқ ё дигар варзишҳои экстремалӣ онҳоеро интихоб кунед, ки муқовиматашон на камтар аз 20 банкомат ва бештар аз он доранд.
Беҳтарин озмоишгарони варзишӣ ва дастбандҳои фитнес дар Alza.cz
Дар менюи Alza.cz шумо садҳо озмоишгарони гуногуни варзиш ё дастбандҳои фитнессро хоҳед ёфт. Мо қисмҳои ҷолибтаринро барои шумо интихоб кардем, ки онҳоро асосан дар пӯсти худамон хуб санҷидаем.
Apple Watch Силсилаи 4
Интихоби равшан барои ҳама соҳибон iPhones, ки бояд зикр карда шавад, сарфи назар аз он, ки онҳо маҳз дар сарҳади байни соатҳои интеллектуалӣ ва озмоишгари варзиш ҷойгиранд. Apple Watch Силсилаи 4 тасаввуроти шуморо дар бораи телефон дар дастатон иҷро мекунад. Дар давоми рӯз шумо шарҳи ҳама огоҳиномаҳоро хоҳед дошт, вақт, шумо бо онҳо пардохт мекунед Apple Пардохт кунед ва дар нимаи дуюми рӯз шумо метавонед бо гӯшмонакҳо дар гӯшатон ба дави дӯстдоштаи худ равед, бо як гурӯҳи дӯстон пиво хӯред ё ба ҳавзи шиноварӣ рафта, худро тароват кунед. Хамаи ин чорабинихо бо Apple Watch Шумо метавонед ба осонӣ Series 4, аз ҷумла суръати дилро чен кунед.
Боз як плюс хуш омадед Apple Watch Серияи 4 содда аст тасмаҳои ивазшаванда. Намудҳои гуногуни тасмаҳо мавҷуданд, аз чарм ва металл то варзиш то тасмаҳои аз нейлон бофташуда.
Samsung Galaxy Watch фаъол
Намояндаи дигари соатҳои гибридӣ мебошад Samsung Galaxy Watch фаъол. Зебоӣ дар соддагӣ вуҷуд дорад, аз ин рӯ Samsung тарҳи нисбатан соддаро бо рақами мудаввар интихоб кард, ки онро комилан мувофиқи талаботи тарроҳии шумо мутобиқ кардан мумкин аст. Албатта, бо имкони иваз кардани лента. Ба шарофати ин, соатро дар ҷои кор, ҳангоми варзиш, инчунин дар шом ба театр пӯшидан мумкин аст.
Корпуси металлӣ ба стандарти устувории амрикоии MIL-STD-810 мувофиқ аст, аз ин рӯ соат метавонад ба зарбаҳои ғайричашмдошт ё тағирёбии ҳарорат бидуни осеб тоб оварад. Муқовиматҳои IP68 ва 5ATM ба шумо имкон медиҳанд, ки соатро ба ҳавз баред, масалан.
Huawei Watch Варзиш GT
Бо соат Huawei Watch Варзиш GT шумо бе ягон маҳдудият бо варзиш машғул мешавед. Онҳо метавонанд бо як барқ то ду ҳафта ё то 22 соат суръати доимии дил ва мониторинги GPS кор кунанд.
Соат шуморо бо коркарди олӣ ва дисплейи зебои хондашавандаи AMOLED шод хоҳад кард. Барои варзишгарон, ҳамгироии се хадамоти гуногуни ҷойгиркунӣ муҳим аст. Илова ба GPS маъмулӣ, Galileo ва Glonass низ мавҷуданд. Ҳамин тариқ, шумо ба маълумоти дақиқ дар тамоми ҷаҳон дастрасӣ пайдо мекунед. Дигар сенсорҳо гироскоп, магнитометр, сенсори набзи оптикӣ, сенсори нури муҳити атроф ва барометрро дар бар мегиранд.
Garmin vívoactive 3
Соати варзишии сабук Garmin vívoactive 3 онҳо беҳтарин пешниҳоди мо мебошанд. Он бо концепцияи худ талаботи гурухи калони спортсменхои хаваскорро ичро мекунад. Новобаста аз он ки он назорати осони ламсӣ бо тугмаи тасдиқи ҷисмонӣ ё интихоби зиёда аз 15 профилҳои варзишӣ аст. Бо шарофати хидмати Garmin Connect, шумо пас аз он ба арзёбии муфассали фаъолиятҳои варзишӣ дастрасӣ пайдо мекунед, ки шумо метавонед онро бо ҳамтои ботаҷриба ё мустақиман бо мураббӣ муҳокима кунед.
Дастбандҳои фитнесси арзон Honor Band 4 ва Xiaomi Mi Band 2
Оё намехоҳед ҳазорҳо пулро барои соатҳои варзишӣ сарф кунед, зеро намедонед, ки оё шумо ҳатто ҳавасмандии кофӣ пайдо мекунед? Дастпонаи оддии фитнес барои шумо беҳтарин хоҳад буд Бузург Бэнг 4 ё дӯстдошта Xiaomi My Band Band 2.
Бо ёрии онҳо, шумо метавонед дар бораи фаъолияти ҷисмонӣ, сифати хоби худ маълумот гиред ва ҳатто метавонед диапазони набзи дилро ҳангоми ҳаракат ё бори бештар тафтиш кунед. Дастбандҳо инчунин ба шумо кӯмак мекунанд, агар шумо хоҳед, ки вазни оптималиро нигоҳ доред ва барои саломатӣ ва фитнесатон коре кунед. Намоиши хурди иттилоотӣ ба шумо арзишҳои асосии ченакро нишон медиҳад, аммо замимаи мобилии ҳамроҳ метавонад корҳои бештареро иҷро кунад.
